tisdag 1 augusti 2017

Tre veckor kvar

Hallå augusti!
Bästa sommarmånaden för nu är hösten nära! Om tre veckor drar yogan igång och anmälningarna börjar droppa in. Det gör mig så glad. Jag har haft en sommar fylld av energi och ljus och känner mig yogasugen till tusen. Ja, jag yogar ju förstås hemmavid hela tiden, men jag längtar till min yogaklass. Till att möta er härliga yogisar på mattan igen!
Sat Nam och snart ses vi!




tisdag 20 juni 2017

Sommarlov - vi ses i höst

Nu tar vi sommarledigt och yogar hemmavid istället. I höst börjar terminen den 22 augusti, och det blir yoga på tisdagar 19.00 på Malavé Do, som vanligt.
Mer information kommer alldeles snart.

Vill du redan nu anmäla dig kan du mejla till yogamedjenny@gmail.com.

Tills vi ses igen - trevlig sommar!



söndag 16 april 2017

Påsklov den 18 april

Hej hej
Vill bara påminna om att det inte är någon yoga den 18:e april. Då är det lite påsklov. Men veckan efter ses vi. Och vill du anmäla dig till den kursen så går det jättebra. Bara mejla mig på yogamedjenny@gmail.com



tisdag 11 april 2017

Yoga ikväll 11 april

Hej alla
Vill bara förtydliga att det är yoga ikväll som vanligt på Malavé Do i Vasastan. Kom och yoga med mig, 19.00 - 20.30. Det går bra att spontandroppa in också, för den som inte är anmäld till någon kurs. Bara sms:a i förväg.

Vi gör ett balanserande och skönt kundaliniyogapass som ger styrka och stabilitet i en orolig tid.

Nästa vecka däremot, den 18/4 är det påsklov för mig och ingen yoga. Men mer om det sen.
Välkomna ikväll.


tisdag 7 mars 2017

Ny yogakurs börjar ikväll


Hallå! Då var det dags för terminens kurs nummer två. Och temat är stress (jag har alltid en kurs mot stress, gissa varför?), detta ständigt aktuella tema. Men fokus är också hjärta och hjärna, kroppsdelar som kanske särskilt påverkas av långvarig negativ stress. Jag skriver negativ, för det finns alltid människor som hävdar att de gillar stress. Då presterar de bättre och så vidare. Så är det förstås, men det långvariga nötandet, stressen som aldrig tar slut, den mår nog ingen särskilt väl av. I den här yogakursen utforskar vi vad yogan kan göra för kropp och själv. Det går bra att droppa in eller sista-minuten-anmäla-sig.

Kurs 2 - Yoga för hjärta och hjärna - start 7 mars

Stress är vår tids gissel och det påverkar oss alla. Under den här kursen gör vi avstressande yogapass som känns sköna i kropp och knopp. Kursen passar både nybörjare och yogavana. 
6 tillfällen:
7/3,  14/3,  21/3,  28/3, 4/4, 11/4 

Kursavgift: 950 kr. 
Tisdagar 19.00 - 20.30