onsdag 7 oktober 2015

Varför yogar jag?

På ett födelsedagskalas häromdagen fick jag frågan "vad tycker du yogan gjort för nytta för dig"? Frågan ställdes av en ganska gammal man som själv alltid varit en skeptisk till yoga, men på äldre dar provat lite grann och nog ändrat inställning.

Ja, jag svarade att jag vet ju inte hur jag hade varit, om jag inte haft yogan sen den där första klassen hösten 1999. Det vet jag ju inte, men jag tror och och är ganska övertygad om att hade jag inte haft yogan hade livet varit värre. Jobbigare, rörigare, mer ogripbart och frustrerande.
Det mesta blir bättre med yoga. Ja, jag skulle nog kunna säga att allt blir bättre med yogan.

Men vet jag? Har jag bevis? Nej, men jag vet hur det känns att yoga. Jag vet hur det känns att inte yoga.
Så om du inte provat, lyssna inte så mycket på vad folk säger om yoga. Det pratas för mycket. Gör istället. Känn efter. Prova yoga och se vad som händer. Livet blir kanske faktiskt bättre.


Jag yogar, alltså finns jag. 

1 kommentar:

  1. Samma här! Livet blir bättre med yogan & nuförtiden har jag inte så mycket behov av att prata om den, just do it.. Kram

    SvaraRadera