fredag 25 juli 2014

Varmt och bikram vs kundalini

Det är rena rama bikramyogavärmen - utomhus! Så alla stela kroppar kan passa på att sträcka sig lite extra i värmen. Mjukt och försiktigt tänja lite framåt och bakåt där på badhandduken. Känna vad skönt det är att svettas.
Och sen dricka något gott. Ja, typ vatten. Eller te. Eller islatte. Mums vad det är gott. Använd den mjölksort du gillar.

Nej, mot badet och lite fin stretching. Eller yoga som vi kallar det.

Och här är en skojig film för oss som provat både bikram och annat. Fast jag tycker de känns mer som hathatyper, de som ska föreställa kundalinisar. För vi kundalini-yogapeople, vi säger aldrig att vår stående hund var extra djup. Och vi säger inte Namaste heller, vi säger Ong namn guru dev namn. Och vi snackar inte så mycket om hur vi utfört våra asanas faktiskt. Vi bara gör och känner.

Men filmen är kul.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar