torsdag 27 mars 2014

Dagens yogiska boktips

Jag brukar säga att man ska upptäcka yogan genom att göra yoga, det funkar inte att bara prata om den, eller läsa om den.
Men, det är bra att läsa också. Det här är en av mina favoritböcker, "Meditation as medicine." Den visar kundaliniyogans fantastiska meditationer i ett medicinskt perspektiv och boken är skriven av en amerikansk läkare som dessutom är kundaliniyogi.

Köp den, läs den.

Det finns en systerbok också, Food as medicine, den kan du passa på att köpa när du beställer från amazon eller dylikt. Mycket bra den också.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar