Fredagspasset

Idag var det glest i lokalen, många återbud och en sjukskrivning, men tre stycken deltagare och jag passade på att göra en lång sångmeditation. Kirtan Kriya i 30 minuter. Det gick bra och det roliga var att alla efteråt trodde att de gjort en 11 minuters meditation. Tänk att det kan kännas så olika.