lördag 13 november 2010

Kirtan kriya i 40 dagar

Dags för en 40-dagarsutmaning. Och att göra Kirtan kriya är ren njutning, så utmaningen är att ta mig tid. Jag och en yogalärarkollega gör ihop, alltid kul att kunna jämföra med någon och se vad som händer. I youtube- klippet får du en bra och utförlig förklaring om vad det handlar om.





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar