tisdag 21 september 2010

Tisdagsyoga på Söder

Ikväll är det dags igen, hoppas alla tar sig dit trots regn och rusk. Vi kommer utmana oss lite ikväll, och köra ett pass som fysiskt kan vara lite tuffare. Kan hända saker i psyket också vill jag lova. Men bara bra saker. Eller nödvändiga.

Yoga är bäst. Själv kör jag ett pass "Self-adjustment of the spine", för att komma till rätta med en dum ischiasnerv och det gör skillnad det här passet. Jag är redan bättre. Yoga är bäst.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar