tisdag 7 mars 2017

Ny yogakurs börjar ikväll


Hallå! Då var det dags för terminens kurs nummer två. Och temat är stress (jag har alltid en kurs mot stress, gissa varför?), detta ständigt aktuella tema. Men fokus är också hjärta och hjärna, kroppsdelar som kanske särskilt påverkas av långvarig negativ stress. Jag skriver negativ, för det finns alltid människor som hävdar att de gillar stress. Då presterar de bättre och så vidare. Så är det förstås, men det långvariga nötandet, stressen som aldrig tar slut, den mår nog ingen särskilt väl av. I den här yogakursen utforskar vi vad yogan kan göra för kropp och själv. Det går bra att droppa in eller sista-minuten-anmäla-sig.

Kurs 2 - Yoga för hjärta och hjärna - start 7 mars

Stress är vår tids gissel och det påverkar oss alla. Under den här kursen gör vi avstressande yogapass som känns sköna i kropp och knopp. Kursen passar både nybörjare och yogavana. 
6 tillfällen:
7/3,  14/3,  21/3,  28/3, 4/4, 11/4 

Kursavgift: 950 kr. 
Tisdagar 19.00 - 20.30

onsdag 14 december 2016

Yoga vårterminen 2017

Vårterminen närmar sig och du kan redan nu anmäla dig till den. Här ser du vårens schema.

Välkommen! Snart är det vår!




måndag 12 december 2016

Vårterminen börjar tisdagen 17 januari

Mer information kommer snart. Men helt klart är att jag fortsätter med tisdagsyogan på Malavé Do, på Luntmakargatan 94. 19.00 till 20.30 . Start 17 januari.